Ponza è la più grande e la più nota delle isole pontine, situata 59 km a sud-ovest di Gaeta, 33 a sud di Capo Circeo, in provincia di Latina. Il comune di Ponza, che comprende anche le isola di Palmarola, Zannone e Gavi, ha una superficie di 9,8 km2 e una popolazione di 3300 abitanti circa distribuiti nel capoluogo, nei centri di Le Forna, Calacapa